Блог АромаЛита

Тренируем обоняние: как улавливать тонкости ароматов

2025-07-08 08:45

Тренировка обоняния: как улавливать тонкости ароматов

Раннее утро считается идеальным временем для начала ольфакторной тренировки, потому что именно в этот период рецепторы нашего носа свежие и максимально чувствительные. Этот простой ритуал является важным элементом профессионального роста для тех, чья профессия связана с миром ароматов — будь то ароматерапия, аромапсихология или искусство составления духов.

Что такое ольфакторная тренировка и кому она нужна?

Профессиональные практики в области ароматов ежедневно сталкиваются с необходимостью точно определять тонкости запахов и их влияния на наше тело и разум.
Регулярные упражнения по распознанию и пониманию ароматов играют ключевую роль в развитии мастерства.
- Ароматерапевты: Благодаря постоянной практике учатся интерпретировать эффекты различных запахов на физическое здоровье пациента. Они изучают индивидуальное воздействие каждого компонента, накапливая собственную базу реакций и создаваемых ими формул, что существенно увеличивает качество оказываемых услуг.
- Аромапсихологи и ольфактотерапевты: Специалисты работающие с эмоциональным и ментальным состоянием клиентов, улучшают свою способность чувствовать эмоциональные реакции на запахи, помогая клиентам выбрать наилучшие средства для восстановления внутреннего баланса.
- Парфюмеры: Регулярная ольфакторная тренировка необходима для постоянного обновления и расширения своей палитры восприятий. Только постоянно практикуясь, мастер может создать неповторимые комбинации ароматов, отражающие характер и предпочтения заказчика. Кроме того, подобные тренировки стимулируют творческие способности, открывая новые горизонты для решений проблем клиентов и повышая профессионализм в создании уникальных ароматов.
Подобную наработку ольфакторной базы и создания ароматов использовал Жан Карль – легендарный парфюмер, основатель парфюмерной школы Roure Bertrand.

Подготовка пространства и материалов для тренировки

Успешная тренировка начинается с правильной подготовки пространства и материалов:
  • Выберите спокойное место с хорошим доступом кислорода и свободным пространством вокруг вас.
  • Подготовьте набор минимум двух ароматических веществ в разведенном виде,
Парфюмеры разбавляют свои пробы спиртом. Ароматерапевты и аромапсихологи работают с маслами.
  • Специальную бумажную палочку («блоттер»),
  • Чистую воду или теплый чай,
  • Записную книгу,
  • Чистые бутылочки с капельницами (до 10) для тестирования.
Я еще имею лист бумаги с наклеенными номерами. Мне так удобно, чтобы не запутаться в бутылочках и быстро идентифицировать то, что там "накапано" по номерам

Процесс проведения ольфакторной тренировки

  1. Очистите дыхательные пути несколькими глубокими вдохами свежего воздуха.
  2. Сделайте пару глотков чистой воды, чтобы нейтрализовать вкусовые ощущения.
  3. Смешивайте ароматы в разной концентрации и фиксируйте какая концентрация в какой бутылочке.
  4. Пронумеруйте блоттеры и сопоставьте их с номерами бутылочек.
  5. После нанесения небольшого количества вещества на блоттер внимательно изучите аромат, обращая внимание на каждую деталь (сладость, цитрусовость, кислинку), делайте заметки в блокноте. Я сейчас вместо блокнота веду таблицы эксель по каждому аромату. Одна вкладка - это одна тренировка.Этот процесс п помогает сохранить память об ощущениях, наработать свою ольфакторную базу и помогает дальнейшему профессиональному росту.
  6. Делаем перерыв и опять возвращаемся к бутылочкам. Обычно я делаю 2 подхода и сравниваю свои ощущения. Главное все фиксировать.

Что в результате?

Парфюмерам полезно в завершении тренировки поискать описания известных парфюмов, содержащих аналогичные компоненты.
А для ароматерапевтов и аромапсихологов - зафиксировать себе составы и способы применения эфирных масел.
Это очень круто дает способность воспринимать ароматы и улучшает запоминание нюансов.
А регулярность занятий хорошо обеспечивает стабильное развитие ольфакторной памяти и делает восприятие запахов более глубоким и осознанным.
Кстати, это очень похоже на тренировку музыканта, который каждый день должен заниматься, чтобы не утратить навык.

Конечно, лучше всего быть в профессиональной среде, тк это развивает сильнее и быстрее, поэтому приходите в нашу Лигу Аромапрактиков и наслаждайтесь процессом погружения в ароматы: https://school.aromalita.com/liga