Что такое эмоции и их физиология
Эмоции — это сложные психофизиологические реакции организма на внешние и внутренние стимулы, влияющие на все системы нашего тела. Они возникают в лимбической системе мозга и тесно связаны с работой гипоталамуса.

Каждая эмоция вызывает каскад гормональных и нервных реакций, которые могут как укреплять, так и ослаблять здоровье в зависимости от интенсивности и продолжительности эмоционального переживания.
Эмоции в традиционной китайской медицине
В основе ТКМ лежит понимание пяти основных эмоций, каждая из которых связана с определенным органом и энергетическим меридианом.
  • Радость
    Связана с сердцем. Чрезмерная радость может рассеивать энергию сердца.
  • Гнев
    Связан с печенью и желчным пузырем. Нарушает гармоничное течение Ци.
  • Грусть
    Связана с легкими. Истощает Ци и влияет на дыхание.
  • Беспокойство
    Связана с селезенкой. Блокирует Ци в среднем обогревателе.
  • Страх
    Связан с почками. Вызывает опускание энергии вниз.
Эфирные масла и их воздействие на эмоции
Эфирные масла воздействуют на эмоции через две основные системы: обонятельную и лимбическую. Ароматические молекулы, проникая через нос, напрямую стимулируют центры эмоций в мозге, минуя сознательную обработку информации.

Благодаря этому прямому пути, ароматы способны мгновенно влиять на настроение, вызывать воспоминания и изменять эмоциональное состояние. Терпены, эфиры и альдегиды в составе масел обладают разными биохимическими свойствами, определяющими их воздействие.
Забрать гайд
Связь запахов с базовыми эмоциями
Современные нейробиологические исследования подтверждают, что определенные ароматы устойчиво вызывают конкретные эмоциональные реакции: мята активирует удивление, мускус может усиливать гнев, а цветочные ароматы связаны с радостью.

Это происходит благодаря тесной связи обонятельной системы с миндалевидным телом и гиппокампом, отвечающими за эмоциональную память. Наш "обонятельный язык" является древнейшим способом восприятия мира и регуляции эмоциональных состояний.
Забрать гайд
Об авторе
аромапсихолог и парфюмер
Ирина Улитина
Основатель центра "АромаЛита", соединяю тонкий мир ароматов с глубинной психологией, создавая уникальный подход к человеческому благополучию. Эксперт в аромапсихологии и метасенсорике с более чем 10-летиним опытом работы и впечатляющим списком из 6000+ клиентов. Я открываю новую страницу в понимании связи между ароматами и эмоциональным здоровьем человека.
Объединяя знания ТКМ о точках освобождения эмоций с целенаправленным применением эфирных масел, вы получаете мощный инструмент для поддержания эмоционального равновесия и общего благополучия.
Наш гайд предлагает уникальный подход к самопомощи, сочетающий тысячелетнюю мудрость восточной медицины с проверенными методами ароматерапии. Регулярное применение этих знаний поможет вам не только справляться с эмоциональными вызовами, но и предотвращать психосоматические проблемы.
Получить полный гайд