Блог АромаЛита

Как 5 Элементов У-син помогут найти гармонию и баланс в жизни

2025-03-19 14:35 эфирные масла soft skills и сила личности
Когда мы говорим о гармонии в жизни, в наших мыслях возникает идеальный баланс между разумом, телом и душой. Однако для того чтобы достичь этого состояния, важно понимать, как внешние и внутренние силы взаимодействуют и влияют на нас.

Одним из самых эффективных подходов для самопознания и нахождения этого баланса являются различные концепции об архетипах. Ведь архетипы — это универсальные образы и символы, которые пронизывают нашу культуру, мифологию и личные истории. На примере этих "образцов" сразу гораздо быстрее начинаешь понимать характеры, особенности, темпераменты, таланты и слабости как свои, так и других людей.

Это превосходный инструмент для самопознания и построения отношений. А еще — для достижения того самого баланса. Правда, для балансировки нам уже потребуются другие инструменты согласно архетипам. Я предпочитаю аромапсихологию и ресурсные ароматы, но об этом чуть дальше.

А прямо сейчас давайте посмотрим, какие решения в плане понимания архетипичности нам предлагает древнекитайская философская концепция Усин, или учение о пяти элементах. В этой статье мы погрузимся в основы этой концепции и узнаем, как она может помочь вам стать более сбалансированными, уверенными и гармоничными.

Что такое учение Усин?

Учение Усин существует более двух тысяч лет. Оно основывается на циклических взаимосвязях между пятью основными элементами: дерево, огонь, земля, металл и вода. Каждый элемент представляет собой не столько напрямую физические проявления в природе, сколько определенные аспекты нашей внутренней жизни, физического и психоэмоционального состояния.
В своей работе как аромапсихолог я с большим уважением отношусь к этой мудрости. Пять элементов Усин можно использовать в самых разных сферах жизни, начиная от психологии и заканчивая, например, косметологией или йогой. Знание этих принципов помогает не только в индивидуальной практике, но и при взаимодействии с другими людьми. Например, в работе с клиентами можно подбирать подход в зависимости от их доминирующего элемента и настраивать пространство для более продуктивного общения.

Как именно "читать" стихии, какие характеристики человека они нам раскрывают и какие ключи для его гармонизации дают, предлагаю посмотреть на примере элемента "Вода".
ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЮ ВЕДУЩУЮ СТИХИЮ ВЫ МОЖЕТЕ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТОГО ТЕСТА ПО ССЫЛКЕ: https://clck.ru/3HsxbT

После прохождения теста вам на почту придет подробная видеорасшифровка свойств, проявлений, сочетаний и взаимовлияний всех пяти стихий.

Вода — элемент адаптации и изменений

Вода олицетворяет жизнь и смерть, смену сезонов и жизненные циклы. Вода адаптируется к любой форме, она текуча и меняет свою природу в зависимости от условий. Это символизирует нашу способность изменяться, адаптироваться и принимать обстоятельства.

В гармонии Вода способствует естественному течению жизни, помогает замедляться, расслабляться, ясно мыслить, сосредотачиваться на своих чувствах и эмоциях, погружаться в себя.

С элементом воды связано время года Зима, так как это время для накопления энергии, отдыха и восстановления. Вода в этот период активирует повышенную чувствительность, заставляя нас больше внимания уделять отдыху, теплу и питанию. Зима — это время для рефлексии и саморазмышлений, когда природа погружается вглубь, и люди могут сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.
С точки зрения физиологии, вода связана с внутренними потоками, такими как циркуляция крови, лимфы и других жидкостей в организме.

Почки — это главный орган, управляющий элементом воды в организме. Они отвечают за хранение жизненной энергии и регулируют баланс жидкости в теле. Когда функция почек ослаблена, это приводит к проблемам с костями, зубами и мочевой системой.

Элемент воды также влияет на слух: проблемы с почками могут вызывать ухудшение слуха, головокружения, тугоухость и потерю равновесия.

Вода также связана с мочевым пузырём. Нарушения в этом органе могут проявляться в виде ночного энуреза у детей, что часто связано с психологическими травмами или переживаниями. В таких случаях необходимо работать не только с физическим состоянием организма, но и с эмоциональным фоном, устраняя возможные страхи и стрессовые факторы.
Соответственно, дефицит элемента Воды в человеке может проявляться в неспособности замедлиться, расслабиться и обдумать свои мысли. Основной негативной эмоцией, с которой связана вода, является страх, состояния тревоги и паники, повышенной чувствительности и нестабильности.

Эти переживания оказывают прямое влияние на здоровье почек, ослабляя их. Страх истощает почки и приводит к различным физическим и психологическим проблемам, таким как панические атаки или дисфункции мочевыводящей системы.

Именно с такими проблемами вы столкнетесь, если ваша "Вода" в дисбалансе. Поэтому работа с эмоциями, в том числе преодоление страха, является важной частью поддержания здоровья Воды в теле.

Как определить свой элемент?

Каждый из нас имеет доминирующий элемент, который определяет основные черты характера, эмоции и физическое состояние. Самый простой способ понять, какой элемент вам наиболее близок — это просто примерить на себя ключевые аспекты каждого из них:
  • Вода — это элемент, который отвечает за спокойствие и рефлексию. Когда вода в балансе, мы способны размышлять о своей жизни, отдыхать и восстанавливать силы. Недостаток воды может привести к беспокойству, стрессу и хронической усталости.
  • Дерево — символ роста и развития. Это люди, которые стремятся к новым вершинам, но часто сталкиваются с проблемами самоопределения и поиска своего пути.
  • Огонь — элемент страсти, энергии и энтузиазма. Люди с этим элементом яркие, активные и энергичные, но иногда могут страдать от чрезмерного возбуждения или неумения «затушить» свои эмоции.
  • Земля — это элемент устойчивости, заботы и заботы о других. Люди с сильной землей часто ищут гармонию в окружающем мире, но могут переживать проблемы с выстраиванием границ и "залипать" на мелочах либо в прошлом.
  • Металл — элемент порядка, структуры и дисциплины. Люди, подчиненные металлу, часто стремятся к совершенству и организации всего и всех. В дисбалансе могут столкнуться с излишней жесткостью и склонностью к перфекционизму.

Как работать с любыми архетипами для балансировки состояния и эмоций

Работа с архетипами начинается с осознания доминирующего элемента/ сценария. Это первый и важнейший шаг на пути к самопознанию. Например, если ваш доминирующий элемент — вода, это значит, при потере внутреннего равновесия вы можете почувствовать тревогу, страх и нестабильность. И это подсказка, с чем работать.
Второй важный шаг — это нахождение точки безопасности. Когда вы осознаете свои уязвимости, важно создать окружение, которое будет поддерживать вас и обеспечивать стабильность. Это пространство должно быть безопасным и комфортным, чтобы вы могли восстановиться и найти силы для дальнейшего развития.
Таким пространством является наше сообщество аромапрактиков, вход в которое открывается только раз в месяц.
Третий шаг — это балансировка своего доминирующего архетипа различными инструментами.

Работая с элементами и корректируя их в своем организме и жизни, вы можете достичь гармонии. Это регулярная практика, которая помогает вам стать гибким, сильным и уверенным человеком, способным справляться с трудностями и нести свет в жизнь других.

Эфирные масла и аромапрактики для поддержания баланса

  • Как аромапсихолог, я уверена, что одним из самых простых и доступных способов балансировки элементов является использование ресурсных ароматов — индивидуально подобранных смесей из натуральных эфирных масел. Их применение помогает снять эмоциональное напряжение и снять блокировки, мешающие вашему росту и развитию.

Ресурсные ароматы — это не просто приятный запах. Это точечно подобранные по биорегуляторным и энергетическим свойствам масла, которые помогают вам управлять своими эмоциями, изменять паттерны поведения и восстанавливать психологическую гармонию.

Работая с эфирными маслами, вы сможете:

  • Преодолеть психологические блоки и сценариии, например, синдром "хорошей девочки", когда вы слишком много жертвуете собой ради одобрения других.
  • Научиться выражать свои настоящие чувства и потребности, не боясь конфликта.
  • Восстановить доверие к себе и окружающим, укрепить личные границы и др.

Эфирные масла помогают "разгрузить" эмоциональное напряжение и тем самым эффективнее работать с внутренними переживаниями. Они стимулируют осознавать свои истинные потребности и чувства, не бояться их выражать — то есть, превосходно развивают эмоциональный интеллект.

Осознание своих переживаний неизбежно проявляется на следующем уровне — в изменении поведения. Например, работая через ресурсный аромат с синдромом "хорошей девочки", вы сможете прекратить угождать всем вокруг и начать заботиться о своих интересах и потребностях. Стать более уверенной в себе, строить здоровые отношения на основе честного баланса "брать-давать" и открытости.
Соответственно, эфирные масла мы подбираем по задаче, которую нужно решить. Например, если у вас дисбаланс рассмотренного выше элемента Воды, можно использовать масла, такие как:
  • Герань — помогает в восстановлении жизненной силы.
  • Кедр — тонизирует и укрепляет волю.
  • Имбирь — поддерживает силу воли и гармонизирует внутренние процессы.
  • Можжевельник — укрепляет почки и помогает при дисбалансе воды.
Перечисленные масла помогут вам восстановить внутреннюю гармонию и вернуть баланс в вашу жизнь.

Но важно понимать: мы не застывшие формы, и нас нельзя втиснуть в рамки лишь одного архетипа, насколько бы идеально подходящим он не казался. Чтобы наиболее точно определить свой собственный архетип, нужно проводить более глубокую работу.

Потому что, во-первых, всегда есть некий дополнительный элемент — вы не просто оторванное дерево, которое без земли, без огня, без воды, без ничего. Все в нас присутствует, и нужно выстроить определенную структуру. Во-вторых, важно смотреть не только теоретические описания, а на цикличность, которая есть у каждого в жизни, и исходить из реальных проблем с которыми вы сталкиваетесь.
Если вас интересует подбор ресурсного аромата по вашему архетипу/ стихии/ конституции/ задаче, которую нужно решить — жду на личную консультацию, где у нас будет достаточно времени глубоко разобраться с вашим запросом и подобрать персональное решение (сессия + аромат лично или почтой).

Подведем итог

Учения об архетипах, включая Усин — это удивительный инструмент для самопознания и балансировки жизни.
Они помогают как в практике заботы о себе, так и во взаимоотношениях с другими людьми. Потому что мы можем сразу же подмечать и в других людях, какой у них элемент сбалансирован, либо наоборот находится в дисбалансе, и можем отстраивать свою модель поведения.

Мы можем жить в согласии со своей истинной природой и принимать те дары, которые наша природа и окружающие дают нам. Потому что когда мы определяем, какой элемент/ архетип сейчас проявляется, мы можем подстраиваться, и человек открывает своё сердце и душу для нас.

— ♦ —

P. S. Если вам интересна тема архетипов и их гармонизации с помощью ресурсных ароматов, приходите на программу "Ароматы Души", где вы освоите искусство создавать ароматные шедевры для обретения гармонии: https://clck.ru/3Hszf3